L’ ego rappresenta i condizionamenti che ci sono stati trasmessi dalla famiglia e dalla società.

Mi spiego meglio, molte di noi crescono con un condizionamento insidioso: quello di essere “brave bambine” secondo gli standard imposti dalla società e, molto spesso, dalla propria famiglia. Così, quando siamo piccole impariamo a soddisfare le aspettative degli altri per sentirci apprezzate e amate. Impariamo a metterci da parte, a non darci importanza per correre dietro ai bisogni di tutti e sentirci viste, considerate e meritevoli di attenzione. Impariamo a snaturarci per piacere a tutti e a fare scelte in funzione degli altri per sentirci approvate e sostenute.

Però, così, non siamo noi stesse. Siamo uno schema. E una volta adulte l’ego continua a farci credere che queste scelte siano la chiave per la felicità. In questo modo ci mantiene nello schema e ci spinge a seguire il percorso prestabilito. Quel sentiero che non prevede di osare, di avere sogni e progetti grandi e ambiziosi. Il nostro posto è lo scomodo cantuccio fatto di doveri, di regole da rispettare, di condiscendenza.

Così siamo tutte belle inscatolate con tanto di etichetta e di istruzioni per l’uso. E quello che accade è che si tira il freno a mano distogliendo la propria energia da quei sogni, da quei progetti, per dirigerla su altro, sulle incombenze quotidiane e i bisogni degli altri, su ciò che per convenzione sembra più urgente o importante, su ciò che non ci serve davvero.

E queste cose diventano poi le scuse che ci si racconta per non fare quell’unica azione prioritaria che sarebbe utile fare e si perde sempre più di vista se stesse, chi si è davvero, la direzione del proprio cammino, quella che solo riallineandosi a se stesse e alla propria Voce interiore è possibile trovare.

L’ intuito è il nostro vero “maestro interiore” e quando il nostro maestro interiore si manifesta nella nostra vita è molto facile prendere decisioni per se stesse, credere a ciò che scegliamo noi piuttosto che a ciò che gli altri vorrebbero per noi o si aspettano da noi. Si è allineate a chi si è, si afferma se stesse senza paura, si onora il proprio sentire, non ci si preoccupa costantemente di quello che gli altri pensano di noi, né si attaccano o si giudicano gli altri se sono diversi da noi o fanno degli sbagli.

Si compiono azioni focalizzate, si agisce anche quando qualcosa spaventa e si lascia andare ciò che non serve più (cose, relazioni, convinzioni limitanti, regole, attaccamenti, cattive abitudini). Ci si assume la piena responsabilità della propria vita e non si è più alla ricerca di un colpevole a cui attribuire i propri problemi.  

Si vive nel qui e ora, non si è perennemente con la mente nel passato o nel futuro. Le proprie scelte non sono più guidate dalla fretta o da emozioni quali senso di colpa, vergogna, rabbia, gelosia, ansia, frustrazione, insicurezza, confusione, ecc., ecc.

Si è centrate, si riconoscono le storie che ci racconta il nostro ego, si riconoscono i suoi sabotaggi, la sua critica impietosa, i suoi tentativi di tenerci lì dove siamo, al sicuro nella nostra zona (s)comoda di sopravvivenza, e ci si affida a quella parte di sé Divina che non ci lascia mai sole, che ci sostiene, ci ascolta, che rispetta la nostra natura e ci invita a seguire i nostri sogni con fiducia.

Come realizzare la vita che vuoi?

Imparare a contattare il tuo intuito il tuo vero sé superiore, la nostra Divina Essenza, è la strada per allinearsi a se stesse, per elevare la propria coscienza e comprendere chi veramente siamo, esprimere ciò che davvero abbiamo dentro e fare scelte che ci rappresentino. Questo, alle volte, può significare andare controcorrente, seguire una direzione che non è quella che tutti seguono o quella che mamma e papà desideravano per noi.

Quello che ho appreso dal mio percorso di vita e dal dialogo con il mio Vero Sé è che andare oltre ciò che ci è stato insegnato ci aiuta a trovarci e seguire la nostra strada. Ci aiuta a guardare oltre le regole e le convinzioni che abbiamo ereditato per allinearci alla nostra autenticità. E riprendere nelle nostre mani il potere di vivere la vita a modo nostro.

Ci sono però tre condizioni imprescindibili per potersi connettere con il Sé superiore e sentire il suo “sussurro”:

1. Fare vuoto mentale. Dedicarsi qualche minuto al giorno per fermare i pensieri e abbracciare il silenzio del tempo interiore.
2. Lavorare su se stesse. Avere consapevolezza dei propri schemi mentali, dei bisogni, delle paure, delle trappole del proprio ego.
3. Affidarsi ad un coach che ti affianca in questo percorso meraviglioso alla scoperta di te stessa.

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